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背囊被子、褥子的卷包和装填步骤如下：
被子的卷包方法：
1、将被子叠好，确保被子的尺寸合适，方便后续的卷包和装填。
2、使用被罩将被子的四周包裹好，确保整齐且没有缝隙，如果被罩有拉链或扣子等设计，应按照说明书正确安装。
3、将叠好的被子放在背囊的中间位置，确保重心稳定，如果被子的体积较大，可以考虑将其放在背囊底部或顶部。
背囊装被子和褥子的方法：
1、在背囊底部铺上褥子，确保其平整并紧贴背囊内壁。
2、将卷好的被子放在褥子上面，根据背囊的大小和形状调整被子的位置，确保被子不会移动或变形。
3、如果背囊有多个隔层或小口袋，可以利用这些空间放置其他物品，如枕头、洗漱用品等。
4、使用背囊的拉链或扣子将背囊封闭好，确保被子和褥子不会移动或漏出，检查外部口袋和拉链是否牢固，确保整个背囊的安全性。
注意事项：
1、在卷包和装填过程中，要确保被子和褥子的整洁和干燥，避免潮湿和污渍。
2、根据个人需求和舒适度调整被子的厚度和数量，如果需要在户外长时间停留，建议携带足够的保暖物品。
3、在使用背囊时，注意保持正确的姿势和平衡，避免受伤，定期检查背囊的完好性，确保其安全可靠。
仅供参考，可以根据个人需求和实际情况适当调整方法和步骤。